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Auteur : Marc Olivier

employés d'une entreprise ensemble

L’intelligence collective : Définition et rôle dans l’entreprise

Pour atteindre un objectif commun, le travail en équipe s’avère être une belle stratégie.  Aussi bien pour une entreprise, que pour un groupe de particulier, l’intelligence collective est une option permettant d’échanger les connaissances et les points forts de chacun. La contribution de chaque membre est donc importante.  Voyons tout d’abord ce qu’on entend par…
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femme motivée et heureuse à la campagne

Motivation personnelle : 4 techniques efficaces pour vous motiver dans votre vie

Oubliez les pensées négatives ! Aujourd’hui, voyons comment mieux vivre et nous motiver dans la vie, avoir des buts précis et aller de l’avant.  Tant dans la vie personnelle que professionnelle, tout le monde a droit au bonheur. Ces quelques conseils pourraient changer votre vision des choses.  Lorsque vous aurez compris que vous êtes maître…
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femme assise à son bureau

5 positions à adopter au bureau pour une meilleure posture

A la fin de la journée, beaucoup de personnes ont tendance à être fatigué. Parmi ces personnes, certaines travaillent dans des bureaux et sont assis toute la journée. Il se demande donc comment cela est possible car ils n’ont fait aucun effort physique. Pourtant c’est le temps assis qui est la cause de ses douleurs…
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femme qui dort au travail

Dormir au boulot : 5 astuces pour ne pas s’endormir au travail

La somnolence au travail est plus présente que vous ne le pensez ! A un certain moment de la journée, notamment dans l’après-midi après la pause déjeuner, on a souvent envie de dormir au bureau.  Pour certains, cela peut même s’accompagner d’une perte du tonus musculaire. Et si vous faites partie de ces personnes, sachez…
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auto entrepreneur dans un espace de co-working

Micro-entrepreneur à domicile : Comment avoir une vie sociale ?

Travailler chez soi nous accorde plusieurs possibilités. Cependant, cela possède également quelques inconvénients. Celui de la vie sociale par exemple. Et oui, contrairement à ceux qui se rendent au bureau, les indépendants n’ont personne avec qui discuter de la pluie et du beau temps. Ils n’ont donc personne pour partager leurs journées de travail, leurs…
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homme avec pancarte "non aux drogues"

La loi sur la drogue au travail : Evitez les substances illicites !

Soucieuses de préserver leur environnement de travail, un grand nombre d’entreprises sont souvent contraintes à imposer des tests de dépistage d’alcool et/ou de drogue au travail à leurs salariés. Ces tests pouvant être aléatoires et/ou ciblés envers certaines personnes. Cependant, la vraie question est : est-ce que ces tests sont autorisés ou non ? Si…
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personne qui fait un burn out au travail

Le burn out : explications et conseils pour l’éviter au travail

À force de fournir plus de travail que vous ne le pouvez, vous risquez littéralement de finir par craquer. Voilà en gros comment on peut décrire le burn out… Plus qu’une simple manifestation de la fatigue, ce syndrome d’épuisement professionnel peut avoir des conséquences très graves sur celui qu’il atteint. Il est donc important de…
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femme qui a mal au ventre suite aux règles

Comment réduire les douleurs de vos règles pendant le travail

Les règles douloureuses sont la chose qui feraient regretter aux femmes d’être nées avec ce sexe…Notamment pour les femmes atteintes d’endométriose. Pour la plupart des femmes, quelques douleurs surviennent chaque mois au début des règles, mais pour d’autres, les migraines et les maux de ventre sont terribles. Si cela vous arrive pendant votre journée de…
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personne au volant en train de conduire

Bonne position de conduite : Comment bien s’installer au volant ?

Si vous prenez la voiture pour aller au travail le matin et le soir, il est important d’adopter une bonne position de conduite. En tant que conducteur régulier, votre posture doit faire partie de vos préoccupations. Et encore plus pour ceux qui doivent faire environ 2h de voiture au volant de leur voiture chaque jour…
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coach de vie en pleine séance de coaching au travail

Pourquoi faire appel à un coach de vie pour votre carrière professionnelle ?

Qu’est ce qu’un coach de vie ?  Le coach de vie, est une personne vous apportant du soutien et des solutions face à des situations qui vous paraissent ingérables, ou lors de périodes de gros changements, ou de crise. Grâce à une pédagogie orientée sur les solutions plus que sur les problèmes, le coach de…
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